Konflikte ansprechen - Maxim Niederhauser

Du schluckst deinen Ärger herunter, um Streit zu vermeiden? Doch statt Harmonie entstehen Distanz, Frust oder irgendwann ein großer Konflikt?

In diesem Video erklärt Maxim Niederhauser, eingetragener Mediator in Österreich und Gründer des HEPNA® Instituts, warum Schweigen Konflikte häufig verstärkt – und wie du schwierige Themen frühzeitig und respektvoll ansprechen kannst.

Ob im Beruf, in der Partnerschaft oder in der Familie: Du erhältst fünf praktische Tipps für einen bewussteren Umgang mit Konflikten:

• Sprich Dinge frühzeitig an, bevor sich Ärger aufstaut.
• Beschreibe konkrete Beobachtungen, statt Vorwürfe zu machen.
• Benenne, welche Wirkung die Situation auf dich hat.
• Formuliere einen klaren Wunsch für die Zukunft.
• Wähle einen ruhigen Zeitpunkt für das Gespräch.

💬 Eine einfache Gesprächsformel für deinen Alltag:
„Mir ist aufgefallen, dass ..."
„Das bewirkt bei mir ..."
„Ich wünsche mir ..."

Anhand konkreter Beispiele zeigt Maxim, wie du diese drei Schritte anwenden kannst. Außerdem erfährst du, wann professionelle Begleitung hilfreich sein kann und weshalb Unterstützung kein Zeichen des Scheiterns ist.

💡 Harmonie entsteht nicht allein dadurch, dass wir Konflikte vermeiden. Sie braucht die Bereitschaft, schwierige Themen respektvoll anzusprechen.

🌐 Weitere Informationen & Kontakt
https://www.hepna.at/

📖 Zum Vertiefen verweist Maxim im Video außerdem auf sein Buch „Das HEPNA-Modell" und die Ausbildung in HEPNA-Energetik. Weitere Informationen findest du über die Website des Instituts.