Das Gespräch als Trainingsraum: Im Dialog Selbstwert und Wirksamkeit entwickeln | Renata Vogelsang

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Musst du erst etwas leisten, um dich wertvoll zu fühlen? Renata B. Vogelsang spricht darüber, wie du deine eigenen Werte erkennst, kleine Entwicklungsschritte würdigst und auch in schwierigen Gesprächen bei dir bleibst.

Im Gespräch mit Tobias Karas verbindet Renata vier Blickwinkel – Körper, Sprache, System und Spiritualität – mit fünf inneren Kräften: Selbstwert, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und Selbstwirksamkeit.

In dieser Folge erfährst du:

00:00 Überblick: vier Wirkbereiche und fünf Kräfte
04:30 Wie Renatas Weg begann
09:24 Körper, Sprache und System verbinden
18:23 Im Dialog verbunden bleiben
21:47 Geerdete Spiritualität
29:20 Die fünf inneren Kräfte
30:21 Selbstwert ohne Leistung
34:11 Selbstbewusstsein und inneres Licht
37:25 Das Leben als Puzzle
38:21 Selbstvertrauen und eigene Talente
44:15 Selbstsicherheit ohne Bewertung
48:52 Selbstwirksamkeit: bewusst wirken
51:48 Das eigene Leben würdigen

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